2019年9月15日 星期日

「Hoka One One*呂忠翰同鞋會」登山家的Speedgoat3越野鞋體驗

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謝謝參加約跑活動的朋友們，一早出門心裡最擔心的是水氣明顯較前一天增多，會不會降低大家出門的意願，也很擔心參加的朋友因為下雨而覺得不方便跑得 不開心。
2019年6月28日 星期五

LUT2019~ Lavaredo Ultra Trail，一場讓我更認識自己的賽事

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關於LUT賽事 LUT在Dolomites山區舉行，Dolomites是阿爾卑斯山脈的一部分，位於義大利東北部，在2009年被UNESCO列為世界自然遺產，LUT賽事以Cortina為會場，作為120公里組起終點以及其他各組別87k、48k、20k終點，讓這個曾舉辦冬季...
2019年5月21日 星期二

貓咪送我的禮物

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第一位貓朋友 記憶中第一隻貓咪是在學齡前，家裡有隻四腳穿白襪很聰明的咪咪，很愛乾淨，很會抓老鼠，冬天會鑽進卷在床尾的棉被睡覺，對鄰居小玩伴脾氣不好抓過人家的臉，對我脾氣超好，可以讓我把池塘邊摘來的野花插在牠耳朵，把牠放進水果提籃抱著走來走去...有一天牠不見了，好幾個晚餐後...
2019年5月11日 星期六

2019野獸山徑：關於「當下」的練習

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「何若君不要在這裏棄賽」 距離終點4k的CPE，我到達時志工跟我說留言版上有人留言給我，我聽了好驚喜趕快跑去看，感覺像聽到ICRT有人點歌給自己（噗，很會自我放大開心，而且馬上透露年代）
2019年2月11日 星期一

一探棲蘭秘境-Hoka One One Challenger ATR 5暢跑混合路面

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去年的棲蘭100林道越野，我在賽前準備的跑量與耐速力訓練不足，後段跑來沈重，以13:15完賽勉強撿到女子第10，雖然無傷完賽，賽後隔 天還能跟幾位跑者和攝影團隊在賽道上來回跑步取景，但無法在比賽時盡力，總覺得對不起腳上陪我跑這場100公里的好夥伴Challenger ATR...
2018年12月6日 星期四

菲菲～我永遠的小公主

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要跟妳道別了，我的FiFi小公主 習慣有妳的生活，看到妳就變得柔軟的心被挖去一塊，難免不捨，難免寂寞，但是沒有傷心難過，因為擁有過的不可能失去，我們已在彼此的生命中。 我會一直記得我的生命中出現過一位迷人的小公主
2018年12月5日 星期三

光與暗之間～2018 Formosa Trail

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第三次踏上福爾摩沙古道104K之旅，沒能如報名時的願望連續第三次達成，武界回CPB2那座山頭腦昏沈四肢無力，感覺怎麼都爬不到頂，幾個陡上落差需要集中精神抓住樹根和樹幹把身體前傾才能穩住重心，不時需停住低下頭讓血液回流感覺缺氧一整天的腦部才能再清醒走一小段，凌晨2:30來到C...