2018年6月10日 星期日

2018虎豹潭,對於「專心」的練習

虎豹潭25k完賽,完賽時間因為偷懶太久沒練速度不太理想,但幸運獲得女總三。
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這張的重點是(右下)我跑完好乾淨!看了Sasha在賽道上幫我拍的照片,覺得能維持這麼乾淨也不容易呢!謝謝腳下的HokaOneOne Speedgoat2讓我一路都信任安心
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謝謝周大哥上週2次指導我和朋友們,讓我雖然來不及練速度,但是有一路專心讓自己盡量維持穩定的強度,整場下來平均心率143(很少時間在140以下),對我來說是有認真的心率。才跑2.5k就被晚15分鐘出發跑13k組的周大哥追上,覺得很不好意思,但是真的是前面2k塞到只能慢慢走,我又不好意思超車...不然我至少能撐到3k才被追上XD
虎豹潭

其實周大哥在上週團練時講了一句話讓我很有感,我不確定我有沒有誤解,意思大約是不要拿年紀當藉口限制自己,因為我們不是職業選手,我們沒到過高峰,所以也沒有所謂的走下坡。所以,不要再拿年紀當作自己想偷懶的藉口了。
想不到我也能有和戰鬥民族Sasha在賽道上自拍的這天!!只不過中間那位跑35k組,而且還拿著相機邊跑邊拍,旁邊兩位跑25k組XD
不管啦,這張我驕傲!
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很喜歡這張,謝謝Sasha.
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Sasha是我看過跑步看起來最放鬆的越野高手,尤其佩服他在高速移動中拍照還能常有很棒的構圖
這是一場跑得過癮玩得開心的賽事,雖然一開始塞頗久、和途中走錯2小段冤枉路,但這些都是完整經驗的一部分,塞車是因為我自己沒練柏油上坡和速度,活該啦;走錯也是自己大意。
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講到迷路,有人迷到跑去警察局求助,我到Cp3剛好看見那位波麗士大人來質問志工:有沒有申請路權?你們有人在山裡不見了你們知道嗎?志工只是問他是那個警局,就很兇的說連什麼警局你們都不知道...
我心裡想:你直接找主辦單位就好,兇志工有什麼意思啊!
報名這場賽事,其實我是衝著野男設計師Chien-Hung Chen設計的T shirt來的,也恭喜同學勇奪25k男總四!
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前一天拿到的SIDAS鞋墊一開箱就被我塞進Speedgoat2去跑踩溪撩溪n次的虎豹潭,而且因為太舒適,我完全忘記它的存在,直到換衣服時脫下鞋才想起來:辛苦了,你很棒喔!
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