奶油檸檬魚(約3人份)材料:鯛魚片400g,鹽1/4茶匙,低筋麵粉2-3大匙,調味醬汁:橄欖油15g,無鹽奶油15g,低筋麵粉2茶匙,檸檬汁1大匙( 15c c),冷水100cc,鹽1/4茶匙,步驟:
1.檸檬榨出汁液取1大匙備用
2.鯛魚片切成大塊狀,灑上1/4茶匙鹽混合均勻醃漬20分鐘
3.醃好的魚塊沾上一層薄薄的低筋麵粉,多餘的粉拍掉
4.鍋中倒入2大匙橄欖油,油熱將沾好粉的魚塊放入
5.中小火將魚塊煎至2面金黃色即可盛起
1.檸檬榨出汁液取1大匙備用
2.鯛魚片切成大塊狀,灑上1/4茶匙鹽混合均勻醃漬20分鐘
3.醃好的魚塊沾上一層薄薄的低筋麵粉,多餘的粉拍掉
4.鍋中倒入2大匙橄欖油,油熱將沾好粉的魚塊放入
5.中小火將魚塊煎至2面金黃色即可盛起
6.調味醬汁中的橄欖油及無鹽奶油倒入鍋中
7.奶油溶化後將低筋麵粉加入用打蛋器混合均勻
8.檸檬汁及水分2-3次慢慢加入混合均勻煮沸 (全程使用小火,邊加邊使用打蛋器不停攪拌)
9.最後將鹽加入調味
10.適量的醬汁淋在盤子上,煎好的魚塊放上一塊搭配食用
7.奶油溶化後將低筋麵粉加入用打蛋器混合均勻
8.檸檬汁及水分2-3次慢慢加入混合均勻煮沸 (全程使用小火,邊加邊使用打蛋器不停攪拌)
9.最後將鹽加入調味
10.適量的醬汁淋在盤子上,煎好的魚塊放上一塊搭配食用
幸福的餐點 :>
回覆刪除謝謝Carol,很感謝妳在走進廚房的路上一直讓我跟著妳有樣學樣
刪除自己做菜真的安心健康又好玩 :D
:D 看起来一点都不辣。哇咔咔。呼呼。
回覆刪除辣妹子,姐姐不太經得起餐餐辣,只能偶而辣一下。剛下山來,明天要下餃子,當然要沾妳送的獨門紅油囉
刪除我们家那个油可不辣啊。做到辣很容易,做到香就没有那么容易 了。
回覆刪除果然是香大大大過於辣!昨天在公司一日看三回冰箱,不料回家還是漏帶了紅油,只顧搬餃子
刪除今天可就記得牢了,沾著加了紅油醬油醋和蒜末的醬好好吃啊
嘻嘻,慢慢养成吃川味滴习惯。哈哈哈。很养生哦。虽然中口味。但是没有添加剂。 :D
回覆刪除哇,這樣一餐也很豐富耶
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