大貓的幸福口袋: 2014北馬雙溪櫻花馬，終於見識到傳說中的雙膝硬化馬

2014年4月8日星期二

2014北馬雙溪櫻花馬，終於見識到傳說中的雙膝硬化馬

第12馬
雙溪櫻花馬，賽道漂亮開滿杜鵑和剛開始凋謝的櫻花，路況很不錯跑起來安全舒服，坡度和花是路線特色，當天天氣陰涼偶霧雨，是跑步好天。志工都好親切熱情，學校和學生也投入配合，感覺主辦單位長時間很認真經營著和當地的情感，跑者也覺得受到歡迎照顧。很喜歡的一場賽事~
背景有春天的綠

完賽證明、紀念獎牌、大毛巾、和內裝具巧思的衣保袋都好漂亮加分!
北馬雙溪櫻花馬,大推~

櫻花馬遇上山區溼冷天氣，這種時候，會很慶幸自己跑得動，如果速度跑得起來，身體剛好降溫舒適也少停很多次水站，而且可以趕快回到終點休息換衣服。如果跑不起來真的會很冷…很辛苦...

這場名額共5000多人，其中登記初馬近3500人，很難搶!跑者速度落差很大，有3:03完賽的男總ㄧ強者，也有開跑沒很久就在連續上坡跑跑停停走走的，真心覺得除非能做到足夠訓練，否則山路馬並不適合作為初馬，如果要報出了名的雙溪硬化馬當初馬，應該要付出足夠的努力，速度或完跑是其次，但一定要做一些耐力和肌力訓練，不然初馬獎不一定拿得到，但得到的傷都是自己的。