2014坪林兩棲越野15K

去年參加過水返腳兩棲越野，覺得夏天有段路泡在水裡前進太有趣、消暑了，今年決定再來一場兩棲，坪林這場跟水返腳時間很近，想說水返腳跑過，換個場地試試，根本沒研究路線就報了這場。

賽事前，連續下了一周大雨，領物資時聽說水路水位高漲到男性工作人員胸口，如果水太深會臨時變更部分路線縮減水路，回家才趕緊上網看一次賽道說明，有人提問是否需要游泳技能，主辦單位好像有說最好會游泳（2公里水路），報名時是啥遮眼了我...

然後，主辦單位在網站上放了段影片，看得我心驚，第一次在跑步前真正感覺緊張，但同時也有些期待

由台灣極限挑戰運動協會 Taiwan Challenge Association 貼文。

影片中，跑者手持一把看起來像土製器具的東西，那傢伙看起來有點像槳又有點像刀，看起來不錯用...朋友看了說「這應該是出草影片吧！手上拿的是傢伙」

也有朋友擔憂我的安危，因為我本來就游得很差又差不多八百年沒游泳，如果不改道水又深，我會發揮我的求生本能...死命抓住兩個人高馬大，沒有滅頂可能的人

結果我沒機會出手發揮求生本能。坪林兩棲越野１５K毫髮無傷完賽，水道改了一段沒去深水區。

15K極限組：13K產業公路+2K越野溯溪

（起跑點)坪林國中→106乙→42鄉道→自行車道→林園營地→北勢溪溯溪段→茶香地→(右轉)坪雙路→(左轉)大粗坑路→上昇路→42鄉道→坪林國中(終點處)全程15公里坪林兩棲越野。

這段水路會游泳的可能也快不了多少，因為岸邊水下有一段是像岸邊那樣的滑石板，很滑～～

坪林兩棲越野。這段是剛從水路上岸，進入大小卵石夾雜野生花草的荒地

水路和一小段荒地過後就主要是產業道路上下坡，也因為知道水路之後沒有要進山徑，不會有濕鞋進沙土的問題，所以當初就決定省時間不換鞋

下坡過彎以為自己很帥氣，照片一現形，原來我煞車踩得緊呀...

幸運得到女乙組第一，獎品中有雙有趣的兩棲鞋

軍官朋友說我敬禮很標準：Ｄ

開心拍手是因為秘書長頒獎時鞋掉下來了，還好我接得好(自己的鞋子自己救)

我跑越野的首要原則是盡可能不受傷，玩得開心，所以越野段不快，只要無傷，有把握的安全路段就可以加速追一點

朋友說那地磚的圖案拿來做獎牌應該也不錯，這麼ㄧ說，害我好想要那個不存在的貓頭鷹獎牌喔～

越野很有趣，但是真的要多花時間訓練保養避免傷害，沒有傷痛才能盡情享受爬山跑步

喜歡兩棲越野的人可以參考看看這路線，不像水返腳挑戰性較高的水路＋山徑，坪林兩棲今年規劃是自行車道＋2公里水路（當天水位太高有刪減）＋一小段大小卵石雜草荒地＋大段產業道路上下坡，沒有山徑（喜歡山徑的人這場可以跳過），沒什麼意外的話，也不會有蜂群蜇人事件發生。

2公里水路有點長，水深路段不深過100公分，若水位上漲會刪減改道，游泳技能不是必須，但也不能太怕水。賽後有位選手給了很低的評價，主要原因是她到了會場跟工作人員說她真的很怕水怎麼辦，工作人員回答那就應該不要報這場，她覺得這樣的回答態度很差。老實說，我覺得還算中肯啊，因為總不可能專程派個人陪走水路吧。