2017年8月9日 星期三

高山訓練~玉山

此行程紀錄簡述內容為高山越野跑訓練,時間包含跑+積極走,如需參考時間分配,請謹慎將自己的體能與速度列入考量、調整
(1)2017/4/8玉山
這一團的團名很特別,叫「小資仙女團」,是由一群想登玉山又想省一點點錢的小資女組成的自組隊,至於為什麼是仙女?因為我們要上到雲端之上的台灣最高峰嗎?可能要問取名的兩位主辦人,而照片中唯一一位男性剛好臉在陰影裡,為了怕大家都去問他要怎麼加入仙女團爬山,我就不幫他打光了XD
完美的天氣和夥伴,剛剛好的一點點累,一路好心情
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小資仙女團中,有為了圓夢初登玉山的,有曾經登過再來以單日往返方式回味的。我則是來過好幾次,這次當作為即將參加柴古唐斯百K的反覆爬坡練習,因此有機會三次上主峰打招呼
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玉山,在排雲和主峰之間的高海拔區段反覆練習,完成超過34公里和3000公尺的累積爬升
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