大貓的幸福口袋: 高山訓練～武陵

此行程紀錄簡述內容為高山越野跑訓練，時間包含跑＋積極走，如需參考時間分配，請謹慎將自己的體能與速度列入考量、調整
(1)2017/6/9-10武陵假期，實驗客運模式

武陵山莊-池有-桃山瀑布-武陵山莊約5小時
武陵山莊-桃山頂-武陵山莊約5小時
有時候突然空出兩天想爬山，卻約不到能分攤1輛9人座的人數，或是可以開車共乘的朋友，沒開車的我，覺得客運交通還算方便的武陵，或許可以列為說走就走的口袋路線，當然，入山入園申請還是要依規定提前辦理。謝謝姐妹們陪我實驗一趟武陵假期客運之旅，看來只有不暈車且車上能熟睡的我很適合這個模式，其他人暈慘了...

交通

台北轉運站～宜蘭轉運站搭 5:20噶瑪蘭客運1915線，車程約90分鐘，單程費用137

（1517首都最早往宜蘭車班大約7點出頭到，單程費用128）

宜蘭轉運站～武陵農場國光客運1751線，07:30發車，10:05抵達；票價單程306；往返票無期限，單張275

費用

台北～宜蘭往返程約250

武陵山莊四人房4680/4=1170

(武陵山莊除暑期旺季之外也有算人頭單買床位的選項，很適合說走就走的計畫)

國光號宜蘭～武陵275*2往返＝550

武陵門票每人130

每人交通、時、宿共2150

因為我們能做到完全利用（2餐+2沖澡+1夜好眠），讓它更划算！

由於搭客運下車還要走5K比較不方便，建議背大背包好過大包小包

裝備提醒：頭燈、雨衣、雨褲、禦寒衣物、（手套）、（登山杖）、備換衣物、水、行動糧，適合輕裝、快速的裝備

我們這兩天的度假路線很簡單，第一天下午池有，第二天早上桃山，如果不想走太快，也不一定要登頂，我抓了折返時間，一起到登山口，大家約好遵守折返時間，照自己喜歡的速度走，無論到時走到哪裡都折返，我們就會在差不多的時間回到山莊一起用餐

6/9(五)

預計行程

5:20 台北轉運站>>7:00宜蘭轉運站

7:30 宜蘭轉運站>>10:30武陵

10:30武陵>>12:00武陵山莊 (步行約5K，午餐請自己準備喜歡吃的東西，在武陵山莊室內或戶外簡單用餐)

13:00寄放行李、換裝、整理輕裝後，出發往池有山

13:40池有品田登山口

16:20池有山**16:20為折返時間，無論有沒有走到池有山都需折返

18:30武陵山莊

晚餐時間17:30~20:00

（實際行程10:40國光武陵站出發，11:50武陵山莊午餐等雨歇，13:20山莊出發，14:09池有品田登山口，16:16登頂池有，17:38返抵登山口，17:44桃山瀑布，18:17返抵武陵山莊，盥洗後19: 30到餐廳吃火鍋）

開動，用撐傘5小時完成從武陵山莊往返池有山+桃山瀑布來回開胃，這樣吃得飽嗎？

6/10(六)

預計行程

早餐時間7:00~9:00，摸早黑出發登桃山，設定折返時間，8:00左右回到餐廳用早餐後，回房間盥洗，準備11:00退房

2:30起床、早餐

3:15出發

3:30桃山登山口

如果要回來吃早餐，時間很趕，可能無法登頂，設兩個折返時間，請依是否要吃早餐遵守

6:15吃早餐折返點，如果要趕吃早餐，請於此時限折返

7:15如果想放棄早餐繼續走，也請最遲於7:15折返，回飯店盥洗、退房

11:30午餐：考慮在武陵吃（中午有簡餐，但好像沒有素食）

12:30離開武陵山莊走去客運站

2:00 搭客運離開武陵>>宜蘭轉運站

（實際行程3:22武陵山莊出發，6:15登頂桃山，8:20返抵武陵山莊吃早餐；早餐後有充分時間盥洗、休息、整理、準備退房）

5小時從武陵山莊往返桃山健行開胃，早餐我們來吃你了！！

晴空萬里，桃山展望無敵

捕獲野生跑山獸！
下桃山途中看到一個跑山獸頭巾上行

「欸，前面有一個跑山獸頭巾」

「穿野獸山徑T-shirt耶」

「哇！是跑山獸本人」

我們炫耀照片說我們在桃山抓到神奇寶貝～跑山獸

Petr留言回覆說他抓到三隻

拜訪高山上的水晶蘭，這次武陵假期的重點目的之一

(2)2019/5/29-31武陵四秀假期

想念高山和水晶蘭了，排了三天兩夜，說走就走，實驗一下搭客運住山屋的度假模式
雨天的山裡有不同於晴天的雲霧、天空、綠意和氣味，因為想念這些，有時有重裝上山的必要此行程紀錄簡述內容為高山越野跑訓練，時間包含跑＋積極走，如需參考時間分配，請謹慎將自己的體能與速度列入考量、調整

交通
06:00～07:20 國光號圓山轉運站～宜蘭轉運站（單程125）
07:30~10:10 宜蘭轉運站～武陵站(來回票，單程275，另需付武陵門票130)
行程
5/29
10:20 武陵出發
11:27 桃山登山口（起登一小時內開始下大雨，著裝雨衣雨褲續行）
14:22 桃山3325M
5/30
5:10 桃山頂看日出後出發
6:35 喀拉業
8:10 桃山
8:40 整裝後，桃山山屋出發
10:00 池有山
10:45 新達山屋
11:00 整裝後，新達山屋出發
11:50 品田山
12:26 新達山屋
5/31
4:50 新達山屋出發
6:34 池有品田登山口
6:43 脫雨衣雨褲整裝後，池有品田登山口出發
7:20 武陵山莊
8:20 武陵客運站
9:10 國光號往宜蘭
太晴朗時不會有的風景