南台訓練之旅：浸水營古道＋北大武＋雲嘉七連峰

起頭是幾位住台北的好朋友都報了自助超馬硬鐵泛家族的「浸水營古道」，一趟路南下屏東，為了讓這趟遠從台北到枋寮的旅程發揮更大的效益，Maggie提議申請浸水營隔天的北大武單日往返，接著又提議去大林幫即將出發去香港四徑的明珠姐打打氣，明珠姐安排了雲嘉四連峰招待我們，讓這趟南台灣訓練之旅發揮了最大的價值！多謝Maggie提議、邀約並讓我當跟屁蟲，俊陞同遊浸水營、北大武並開車幫忙交通，明珠姐當東道主雲嘉食宿訓練全都包，要找機會來台北換我們招待喔。

浸水營+北大武+雲嘉七連峰，三天加總100km, 爬升6500m+的南台灣訓練充電之旅，精彩充實圓滿完成，謝謝成全和陪伴這趟旅程的好朋友們 <3 三天的有氧燃脂耐力訓練，每天都跑到好餓好餓，我是不是應該瘦成紙片人了？晚上可以帶很多宵夜回家大吃大喝了！！（其實好像並沒有瘦喔，想太多...）

第二、三天公路、產業道路、土徑古道、高山、各式階梯...就靠這雙輕量megagrip登山鞋，謝謝Hoka One One

Day1 枋寮車站～浸水營古道～大武車站

很好練的路線，可惜離家太遠了XD

上坡山路跑得七零八落，進到浸水營山徑才跑得比較暢快。天氣很好很美很適合跑步

補給實在太豪華，在路線30k海拔1500公尺左右的山徑入口居然有那麼多美味熱食、熱湯，好想坐下來慢慢享受喔～

謝謝淑湄在終點還幫我準備了保溫的，好好吃的素食便當，超感動的！
謝謝硬鐵泛邦生哥，謝謝自助超馬 

今天浸水營，明天北大武，開到民宿的路上，俊陞問「妳們看過台灣野兔嗎？」

「沒有欸」

「那妳們知道哪裡可以看到嗎？」

然後，車燈前就突然出現一隻野兔耶！！

牠呆住了好幾秒，但是我坐在車上後座也沒拍，這是網路上找的照片，就是這個樣子一模一樣！今天遇到兩三隻

Day2 北大武

浸水營隔天不是大家都配阿朗壹古道或旭海海邊走走嗎？配什麼北大武，這群人到底是沒常識？太重口味？還是有什麼毛病？

北大武今天的晴空雲海霧淞好美喔～

Day3 雲嘉七連峰

謝謝明珠姐的收留和招待，隔天還導覽我們慕名已久的雲嘉七連峰。謝謝兩位女巨人讓我跟到好棒好美的雲嘉七連峰，還不時在濃霧中的岔路口停下來等我怕落後的我迷走。雖然我不時有這張組合照的錯覺：怎麼只有我又冷又餓又累又沈重，莫非我是被外星人綁架了？！

不時遙望或仰望巨人的背影，聽著她們忽遠忽近的歡聲笑語，想著這是巨人的樣貌，身體和心理的堅持不是憑空或隨天賦而來，而是有熱忱支撐的訓練和累積。

雲嘉七連峰點評：茶園美如仙境，階梯吃到撐