2011年1月23日 星期日

芥菜心好好用之~芥菜心排骨湯(粥)


阿母為了我要做衝菜買了一把芥菜心,我卻只用掉帶花的嫩莖,看著那巨大發達的菜心,突然想到前幾天看到巧克力熊有篇文章標題是芥菜燉肋排(點連結去看巧克力熊讓人流口水的芥菜燉肋排),於是買了排骨回家,回到家,點進文章一看,原來巧克力熊用的是另一種芥菜俗稱駝背菜,好像沒有這樣發達的菜心。但排骨買了,菜也要趁新鮮煮,就用菜心試試看吧。

材料:排骨、芥菜心、老薑數片、大蒜數顆
調味料:塩少許、米酒一大匙
步驟:
1.      芥菜心連葉洗淨,葉取下切大段備用,莖切大段,用滾水加老薑煮5分鐘後,撈起沖冷水(巧克力熊說這是熊媽媽傳授的驅涼撇步,因為芥菜屬涼性蔬菜,加老薑略煮可去寒性)
2.      豬肋排燙過撈起
3.      芥菜心與豬肋排放入鍋中,加老薑7-8片,大蒜3-4顆,加水淹過食材,大火煮滾後,關小火再燉煮35分鐘(燉煮時若有浮末請撈起)
4.      起鍋前放入備用的芥菜葉煮2-3分鐘,加入米酒,慢慢加鹽調味即可
原本帶苦味讓很多人不敢吃的芥菜心,燉煮過後居然就不苦了,湯裡有菜心特有的鮮甜,很清爽的一道湯。
沒喝完的湯隔天拿來加米花粥煮成芥菜排骨粥,排骨越熬越軟爛,芥菜心在湯裡煮爛了,越熬越香,這樣的湯頭配上好粥底
喜歡的話再打個蛋花,吃起來超滿足~

7 則留言:

  1. 關關最愛的513馬麻2011年1月23日 下午4:39

    哈,我們家用的就是另外一種。
    http://2007.taiwangoodlife.org/story/20070607/262
    就像這個一樣,超大的。

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    1. 好壯觀的芥菜,我下回也要找來試試看 :D

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  2. 一直很羨慕很會做菜的女人~
    人家說,要抓住一個男人要先抓住他的胃,我應該是連脾臟都抓不到吧! >:)

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    1. 想太多,我學著做菜只為了好玩和自己想吃
      其實我一點也不追求色香味俱全,比較喜歡它是簡單而健康的,大多挑食譜看起來材料和步驟都簡單的做 :D

      魚...抓脾臟有啥用啊?

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  3. 妳那時候煮的 :((

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    1. 妳來的時候已經粥和湯早就被我吃光了 :))

      對了,我明天晚上要如期出發

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